تاثیر تنفس صحیح بر افزایش تمرکز نداشتن آرامش و تمرکز سبب بروز استرس و اضطراب شده و این امر از توان داوطلبان برای یادگیری و بازدهی مناسب می کاهد. در کنار راهکارهای مختلفی که برای رسیدن به آرامش در روزهای منتهی به کنکور ارائه میشود، توجه به تنفسی که هر لحظه انجام میدهیم می تواند…
فواصل مطالعاتی مناسب مشاوران آموزشگاه ها و موسسات مختلف به راحتی برای دانش آموزان برنامه ریزی می کنند و میگویند از ساعت فلان تا ساعت فلان باید درس بخوانی و به شخصیت و توانایی های هر فرد و سبک زندگی و روحیه ی او هیچ توجهی نمی کنند. در این حال مشخص کردن زمان های…
جلوگیری از آسیب های جسمانی مطالعه فصل امتحانات و کنکور است و دانش آموزان این روزها ساعات زیادی را مشغول مطالعه برای کسب موفقیت تحصیلی هستند. ساعات طولانی مطالعه در طول روز احتمال ایجاد عارضه هایی نظیر دیسک کمر یا مشکلات گردن یا مشکلات ستون فقرات را افزایش میدهد. به همین خاطر لازم است…
بعضی از دانش آموزان طرفدار دروس محاسباتی و مفهومی هستند و در این دروس راحت ترند و بعضی از دانش آموزان هم در دروس حفظی خوبند و طرفدار این دروس هستند. در سری مقالاتی به شیوه مطالعه دروس حفظی و دروس فرمولی و محاسباتی خواهیم پرداخت. در این مقاله به بررسی چگونه خواندن درس های…
تاکتیک دوران جمع بندی بسیاری از کنکوری‌‌ها سوال میکنند برای دوران جمع بندی چگونه برنامه بریزیم؟ آیا هر روز تست بزنیم و کتاب‌های خودمان را مرور کنیم یا مطالبی را که نرسیده‌ایم بخوانیم را مطالعه کنیم؟ چگونه امتحانات پیش دانشگاهی را با آزمون‌ها هماهنگ کنیم؟ در مقاله زیر به دوران جمع بندی پرداخته و پیشنهاد…
روشهای مقابله با استرس در این مقاله هفت روش مقابله با استرس بخصوص در ایام امتحانات و کنکور را معرفی میکنیم. به گفته کارشناسان، دانش آموزان با رعایت این موارد میتوانند به میزان زیادی از میزان استرس خود در روزهای کنکور و امتحانات کم کنند و نتیجه ی بهتری را رقم بزنند. برنامه‌ریزی همواره کارشناسان…
مطالعه در ماه رمضان ماه مبارک رمضان آغاز شده و بسیاری از داوطلبین میخواهند در کنار مطالعه و جمع بندی دروس، از برکات این ماه نیز بهره مند شوند. و بدین منظور در تلاشند راهکاری برای هماهنگی بین ساعات مطالعه و ساعات روزه داری بیابند. در ادامه پیشنهاد یکی از کارشناسان مشاوره کنکور را می…
آزمون سراسری از آنچه در تقویم می بینید به شما نزدیک تر است اواخر اردیبهشت ماه مساوی است با امتحانات پایان سال تحصیلی جاری، عده ای از داوطلبان تصور می کنند که این امتحانات، ترمزی برای برنامه مطالعاتی آنهاست و در این دوران مجبورند که به جای تست زنی، به مطالعه برای یک آزمون تشریحی…
انگیزه داشتن، مهم تر از تلاش الان که مشغول خواندن این مقاله هستید، حدود دو ماه | تا آزمون سراسری باقی مانده است؛ مدت زمانی که همه شما عزیزان، چه آنهایی که قبلا خوب مطالعه کرده اید و چه آنهایی که مطالعه چندان رضایت بخشی نداشته اید، می توانید در این زمان، کلی کار انجام…
در ماه های پایانی سال دغدغه ی بزرگ داشن آموزان کنکوری، به خصوص آنهایی که تا به حال برای کنکور جدی درس نخوانده اند و یا حتی هنوز شروع به مطالعه نکرده اند، این است که آیا برای شروع به شکل جدی دیر شده یا نه و اگر الان آغاز کنند، می توانند نتیجه ی…
