تاثیر خواب شبانه بر یادگیری

تاثیر خواب شبانه بر یادگیری

تاثیر خواب شبانه بر یادگیری خوابیدن بخش مهمی از زندگی انسان است و ما برای حفظ و تقویت قدرت یادگیری و حافظه به میزان کافی خواب در شبانه‌روز نیازمندیم. استراحت کافی و درنتیجه شاداب بودن دانش‌آموزان فراگیری بیش‌تری را در پی دارد. محققان دانشگاه zheno تأثیر خواب شبانه را بر عملکرد مغز ۳۱ داوطلب امتحان…

خواب کنکوری

خواب یک کنکوری چگونه باید باشد ؟

خواب برای شما داوطلبان کنکور که دارین تلاش می کنین این مسیر رو به بهترین شکل ممکن طی کنین بسیار اهمییت داره.وای به حال کسایی که خوابِ خوب نداره:) ببینین،بدن شما خودش رو با برنامه خواب تنظیم می کنه و کارایی ذهن شما رو نسبت به اون بالا و پایین میبره،اگر شما اون زمان هایی…