جلوگیری از آسیب های جسمانی مطالعه

جلوگیری از آسیب های جسمانی مطالعه

جلوگیری از آسیب های جسمانی مطالعه   فصل امتحانات و کنکور است و دانش آموزان این روزها ساعات زیادی را مشغول مطالعه برای کسب موفقیت تحصیلی هستند. ساعات طولانی مطالعه در طول روز احتمال ایجاد عارضه هایی نظیر دیسک کمر یا مشکلات گردن یا مشکلات ستون فقرات را افزایش میدهد. به همین خاطر لازم است…