تکنیک های مطالعه بهتر

تکنیک های مطالعه بهتر

مطالب را برای خود جالب و جذاب کنید یک بحث کاملاً جدی و منطقی انگیزه لازم را به شما نمی‌دهد و شما بعد از مدت کوتاهی دلسرد شده و مطالعه کردن را رها می‌کنید، و تجربه نیز ثابت کرده که انگیزه‌هایی مثل رفتن به دانشگاه خوب و یا ساختن آینده‌ای رویایی نیز انگیزش لازم را…

تاثیر تنفس صحیح بر افزایش تمرکز

تاثیر تنفس صحیح بر افزایش تمرکز

تاثیر تنفس صحیح بر افزایش تمرکز نداشتن آرامش و تمرکز سبب بروز استرس و اضطراب شده و این امر از توان داوطلبان برای یادگیری و بازدهی مناسب می کاهد. در کنار راهکارهای مختلفی که برای رسیدن به آرامش در روزهای منتهی به کنکور ارائه میشود، توجه به تنفسی که هر لحظه انجام میدهیم می تواند…