سعی کنید بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنید تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

فرآیند درس خواندن شامل چند بخش اصلی است و مطالعه به تنهایی نمی تواند به یادگیری کامل و به خاطر آوردن مطالب منجر شود. در این نوشته ابتدا به گام های اساسی مطالعه و سپس به چند روش برای مبارزه با فراموشی مطالب اشاره می کنیم.

 

brain

به پیش نیاز منابعی که می خوانید توجه کنید

اگر مطالب پیش زمینه اصلی را یاد نگرفته باشید حتی اگر مطالب جدید را حفظ کنید باز هم احتمال فراموشی مطلب وجود دارد
مثلا در درس عربی تا صرف فعل را یاد نگرفته باشید، نمی توانید فعل ماضی و مضارع بسازید .پس قبل از یادگیری درس حتما سعی کنید ضعف خود را در مطالب قبلی مرتبط از بین ببرید.

قبل از ورود به کلاس و شروع درس، حتما به پیش خوانی درس جدید اقدام کنید تا با پیش زمینه فکری با درس جدید رو به رو شوید.

سعی کنید مطالب درسی را سر کلاس یاد بگیرید
در کلاس حضور فعال داشته باشید.سوال بپرسید و تا درس را نفهمیده اید از کلاس خارج نشوید

تمرین زیاد حل کن
تمرین باعث پر شدن شکاف های اطلاعاتی در مغزت خواهد شد .

کلید رفع فراموشی,رفع فراموشی,فراموش کردن دروس
مرور مطالب کلید رفع فراموشی است
هر شب در برنامه درسی خود مطالب را مرور کن.

سعی کن بین اطلاعات یاد گرفته شده و مطالب قبلی در ذهنت ارتباط برقرار کنی تا فراموشی آن‌ها کمتر شود.

مطالب یاد گرفته شده را دوباره در نقش معلم تدریس کن
این تدریس می تواند برای یک دوست یا شاگردان فرضی باشد.

سعی کن در زمان یادگیری مطلب تمرکز کامل داشته باشی و عوامل مخل تمرکز را به حداقل برسانی .

خلاصه برداری و یادداشت برداری
مروز و تکرار

ابوالفضل افشاری

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *